Kihon au Bokuto

le nom complet étant : "Bokuto ni yoru kendo kihon waza keiko ho"; en France, on dit aussi la "méthode d'entraînement aux techniques de base du Kendo par le bokuto":

lien vers le document: ZNKR - Kihon Bokuto

Ce document officiel, élaboré et mis à disposition par la ZNKR, par l'intermédiaire du CNK, explique les 9 enchaînements (kata-kihon) pour la pratique des kihons (techniques fondamentales) au bokuto.

Ils remplacent les 10+14 séries de kihons mises en place par la police impériale il y a bien longtemps, connues sous les noms de Daï ichi kihon et Daï ni kihon.

Le but des kihons au bokuto:

Cela aide le pratiquant à bien comprendre les différentes catégories de techniques et leurs classifications. Ils montrent une progression dans les techniques qui est plus linéaire que dans les Kendo no kata.

Réalisables dans des conditions de kata, sans armure, d'un seul trait et sur ordre (le professeur annonce chaque série), ils permettent à tous de réaliser les techniques fondamentales pour ensuite être à même de les retranscrire durant les geiko avec un shinaï.

Il est essentiel de les pratiquer car on les retrouve souvent lors de grands rassemblements/stages de Kendo.